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한국하트풀니스명상협회
(사)한국하트풀니스명상협회는 구도자 문진희 선생님이 인도 유학 후 1991년 설립한 요가연구소를 시작으로 요가삿상 그리고 하트풀니스로 발전해온 명상 아쉬람입니다. 협회에서는 명상 전문가를 양성하는 명상 트레이너 교육, 요가국제자격증 교육, 전통 요가에 기반을 둔 육체정화행법, 호흡명상, 영어요가와 휴식과 집중이 필요한 분들을 위한 명상 스테이 등 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다.
하트풀니스명상이란?
하트풀니스명상은 전 세계 190개국 이상에서 수행하고 있는 명상법으로 가슴이 중심이 되는 삶의 방식입니다.
하트풀니스 명상은 전통 요가에 뿌리를 두고 있으며, 과학적 연구를 바탕으로 현대인에게 알맞게 고안된 명상 수행으로 인식을 확장하고 웰빙, 만족감, 평온함, 연민, 용기, 명료성을 개발합니다.
운영 프로그램
Meditation
누구나, 언제, 어디서나 할 수 있는 명상
하트풀니스명상은 전 세계 190개국 이상에서 수행하고 있는 명상법으로 가슴이 중심이 되는 삶의 방식입니다. 나무가 자라기 위해 모든 단계에서 물과 햇빛이 필요하듯이 하트풀니스의 네 가지 수행법은 우리의 영적 여정의 모든 단계에서 필요한 자양분을 공급해 줍니다.
프리셉터에 대해서
프리셉터(Preceptor)는 전통적인 사하즈 마르그(Sahaj Marg) 수행법을 현재 하트풀니스(Heartfulness) 명상 수행으로 그룹 명상을 진행하도록 마스터에게 인가 받은 영적수행자들 입니다.
명상이란?
요가 트랜스미션이란?
Programs
주요 프로그램 소개
한국하트풀니스명상협회는 여러분께 다양한 프로그램을 제공합니다.
다양한 프로그램을 통해 웰빙, 만족감, 평온함 등을 느껴보세요.
Four Daily Practices
매일하는 명상 수행
