Yoga Program

요가프로그램

Yoga Program

요가프로그램

국제요가 프로그램 TTC200

하트풀니스 국제요가강사 자격과정은 요가얼라이언스(Yoga Alliance)에 등록된 국제요가강사 자격과정으로 모든 수업에서 아사나와 명상 사이의 매끄러운 흐름을 만들어
요가의 모든 스펙트럼을 제공합니다.
자격과정은 요가 전문강사 과정으로 요가 수행의 깊이를 더 깊이 느낄 수 있도록 고안되었습니다.

영어요가강사 자격과정

영어요가지도가 가능한 영어요가 강사가 되면 선택할 수 있는 커리어의 영역이 확장됩니다.
요가 아사나와 호흡, 명상을 영어로 지도할 수 있는 자격증 취득 후 외국계 기업이나 학교 더 나아가 해외취업까지 가능합니다.

호흡명상 자격과정

우리의 육체는 아름다운 마을과 같습니다. 그리고 ‘숨’은 이 아름다운
마을의 중심에 있습니다. 호흡 기술을 익혀 호흡기관의 기능이 좋아지면
육체 전체에 에너지가 넘치고 역동적인 몸 상태가 됩니다.

육체정화행법

사트카르마는 요가 전통에서 몸 안에 축적되는 독소와 불순물을 없애는
행법입니다. 독소가 제거되면 몸은 내부 기관과 체계들은 균형 상태를
회복합니다. 육체정화행법으로 질병을 예방하고 몸의 자연치유력을
회복합니다.

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