DETOX MEDITATION

현대를 살아가는 우리는 잠을 자기 전까지 핸드폰을 놓지 못하고 있습니다.
이렇게 전자기기와 인터넷, SNS에 중독으로부터 벗어나
심신을 원래 상태로 회복하는 방법으로 디톡스 명상을 권합니다.
무언가를 바꾸기 어려울 때 가장 좋은 방법은 환경을 바꾸는 것입니다.