요가 명상 트레이너

하트풀니스 명상 트레이너는 다른 이들을 훈련시키는 임무/봉사를 자원한 명상 수행자 입니다. 트레이너는 직업이 아닙니다. 다른 생계 수단이 있는 자원봉사자들입니다. 트레이너가 되는 것은 소명입니다. 이들은 인도자의 힘으로 트랜스미션을 할 수 있습니다. 트랜스미션을 위한 매개체가 되어서 명상을 원하는 모든 사람들에게 자유롭게 전달하게 됩니다.

요가삿상

Sat는 진실 혹은 순결, Sang은 모임, 회중, 집회 등으로 이해할 수 있습니다.
요가삿상은 영적 수행으로 삶을 바르게 이해하는 영혼의 과학입니다.
요가삿상을 통해 나는 누구인가, 어디에 있는가, 그리고 어디로 갈 것인가에 대한 답을
찾아아가고, 그 도구는 명상입니다.

다지 삿상/아비야시 그룹 삿상 비대면

다지로 알려진 캄레쉬 파텔(Kamlesh D. Patel)은 평생동안 영성을 탐구해 오신 분입니다. 다지는 전 세계 구도자들을 아낌없이 지원하고 모든 이들과 요가 트랜스미션을 공유함으로써 초보자도 명상 효과을 경험하도록 돕고 있습니다. 아비야시 그룹 삿상은 처음 명상을 배우고자 하는 분들에게 제공되는 코너입니다. 명상으로 점점 더 단순해지고, 순수해지는 가슴이 당신의 삶을 만들어가기 시작할 것입니다.

화요 삿상 비대면

우리 마음은 함께 하는 사람들의 영향을 받습니다.
삿상 안에서 모든 주제는 공평하고 사랑으로 다루어집니다.
삿상에 참여함으로써 보다 높은 영적 지식을 얻을 수 있습니다.

청소년을 위한 브라이트 마인드

두뇌의 감각 인식과 인지 기능을 향상시키기 위해 브라이트 마인드는 특별한 두뇌 웰니스
프로그램을 제공합니다. 이 프로그램은 아이들이 진정한 잠재력을 개발할 수 있도록
설계되었습니다. 아이 안에 숨겨진 잠재력의 자물쇠를 열어보십시오.
여러분과 아이에게 평생의 선물을 해보십시오.

요가니드라

대부분의 사람들은 긴장을 풀지 않고 잠을 잔다. 이것을 ‘니드라’라고 부른다.
니드라는 어쨌든 잠을 의미한다.
그러나 요가니드라는 모든 짐을 벗어버린 후의 잠을 의미한다.
이것은 지복이고 온전한 이완이다.

촛불명상/트리타카

‘눈’은 우리 몸에서 가장 비육체적인 부분입니다. 만약 물질이 비물질로 옮겨가는 과정이 있다면 거기에 해당되는 부위가 ‘눈’입니다. 눈은 물질이지만 동시에 비물질적인 것이기도 합니다.
눈은 그대와/나와, 그대의/나의 육체가 만나는 지점입니다.